Lymphdrainage
Das Lymphsystem ist wichtig für das Immunsystem. Durch die Lymphdrainage verlassen mehr weiße Blutkörperchen (für die Abwehr) die Lymphknoten. Der Lymphfluss wird verstärkt. Durch die verstärkte Lymphbildung und den beschleunigten Lymphtransport erhöht sich die Zahl der weißen Blutkörperchen. Mit der Lymphdrainage wird der Lymphabfluss gefördert und Schlacken sowie Giftstoffe können abtransportiert werden. Angestaute Gewebsflüssigkeit fließt ab. Die Lymphe ist eine helle Körperflüssigkeit, die für den Abtransport von Schlacken, Zelltrümmern und Giften im Körper zuständig ist. Im Gewebe, welches sich zwischen den Zellen befindet, wird die Lymphe produziert und zu den Lymphgefäßen transportiert.
Die Lymphknoten dienen der Immunabwehr und nehmen Schadstoffe auf. Durch den Blutdruck werden Flüssigkeiten durch die dünnsten Blutgefäßwände gepresst. So gelangen Nährstoffe und Sauerstoff in das Gewebe. Durch den Gegendruck, der entsteht, nehmen die Lymphgefäße, z.B. Kohlendioxid und Schlackenstoffe auf. Also eigentlich den Abfall der Zelle. Das Lymphsystem gehört zu den wichtigsten Einrichtungen für die körpereigene Immunabwehr.
Die Lymphdrainage besteht aus langsamen, streichenden Bewegungen. Es wird mit kreisenden und pumpenden Bewegungen massiert. Durch die Aktivierung der Lymphgefäße wird überflüssiges Wasser im Gewebe abtransportiert. Hinterher sind die Lymphbahnen frei und die Abfallprodukte der Zellen können abtransportiert werden.